一个由Apps.devteam开发的免费Android应用程序。
如果你想变得更好,没有比开始锻炼更好的方法了。但你需要确保自己做的是有助于实现目标的锻炼。
这个应用程序包含一系列免费的锻炼,帮助你增肌、减重和更健康。它将帮助你实现目标,过上更快乐的生活。
在这个应用程序中,你将找到以下锻炼:
训练肌肉和增加柔韧性。增强力量和耐力。改善你的灵活性和平衡能力。获得更好的锻炼和更健康的生活方式。变得更自信和积极。
你可以使用这个应用程序在家里做任何一种锻炼。
它非常容易使用。你只需要一对哑铃、一张运动垫和几分钟时间。
这个应用程序中的锻炼旨在帮助你增肌和减重。